Περί Ψυχαναγκασμού Εισαγωγή: Ακαμψία και Αυτοέλεγχος Ρομποτικού Επιπέδου


Άνθρωποι - ρομπότ

Ερώτηση: Ποιος δεν ξέρει ότι η διάκριση σκέψη – συναίσθημα είναι τεχνητή;

Γρήγορη απάντηση: Οι «ψυχαναγκαστικοί».[*]

Ναι, οι άνθρωποι με ψυχαναγκαστικές τάσεις πραγματικά πιστεύουν ότι έχουν καταφέρει και διαχωρίζουν τις σκέψεις από τα συναισθήματα ή θεωρούν ότι είναι πολύ κοντά στο να το καταφέρουν ή είναι πολύ μπερδεμένοι ή απελπισμένοι που δεν το καταφέρνουν.

Είναι οι άνθρωποι που οικοδομούν τη ζωή τους γύρω από τη σκέψη, τη διανόηση και τον ορθολογισμό, εις βάρος των αισθήσεων, της διαίσθησης, της δημιουργικότητας και της ονειροπόλησης[1].

Οι άνθρωποι με τον αέρα του παγόβουνου – που αν τους ρωτήσεις πώς αισθάνονται σου απαντάνε τι σκέφτονται ή σου δίνουν γενικές περιγραφές για το πώς υποτίθεται νιώθουν οι άνθρωποι σε ανάλογες περιπτώσεις.

Ο λόγος πάντως που φαίνονται σαν «ζωντανές μηχανές» δεν είναι η έλλειψη συναισθημάτων – είναι ο υπεράνθρωπος αγώνας που καταβάλλουν για να κρατούν υπό έλεγχο τα συναισθήματά τους επειδή δεν ξέρουν τι να τα κάνουν.

Σε επίπεδο συμπεριφοράς, οι «ψυχαναγκαστικοί» είναι δύσκολοι άνθρωποι – καταπιέζουν, περιφρονούν, προκαλούν ενοχές, επιβάλλουν τιμωρίες και τρελαίνονται να κάνουν κηρύγματα.

Και όλα αυτά μόνο στον εαυτό τους.

Στη συνέχεια θα διαβάσετε τι κάνουν στους άλλους…

 

Στη συνέχεια του άρθρου (σε πέντε μέρη) θα γνωρίσετε σε βάθος την έννοια του ψυχαναγκασμού, θα μπορέσετε να διακρίνετε τυχόν ψυχαναγκαστικά στοιχεία στη συμπεριφορά σας ή στη συμπεριφορά των ανθρώπων γύρω σας και θα μάθετε τρόπους να μετριάσετε τον ψυχαναγκασμό σας, αλλά και να σχετιστείτε αποτελεσματικότερα με τους «ψυχαναγκαστικούς» στη ζωή σας.

Σημειώστε ότι τα πέντε μέρη του άρθρου που ακολουθούν, είναι αλληλένδετα – για να αποκομίσετε τα μέγιστα δυνατά οφέλη και να μην χάσετε το νόημα, σας προτείνω να τα διαβάσετε με τη σειρά.

 

 

Περί Ψυχαναγκασμού 1: Ψυχαναγκαστικές Αρχές με Ισχύ Νόμου


Οι αρχές σε τίτλους: Απαράβατες ψυχαναγκαστικές αρχές

1. Εργάζομαι άρα υπάρχω
2. Το δίδαγμα του μέρμηγκα και η συλλογή από άχρηστα αντικείμενα
3. Καλύτερα καμία απόφαση, παρά η λάθος απόφαση
4. Οι κανόνες υπάρχουν (και πολύ καλώς) για να τηρούνται
5. Από πότε ένας άνθρωπος με ηθικές αξίες θεωρείται παλαιών αρχών;
6. Δεν είναι ισχυρογνωμοσύνη το να έχεις πάντα δίκιο
7. Αν θέλεις κάτι να γίνει σωστά, κάνε το μόνος σου

 

Πατήστε εδώ για το πρώτο μέρος του άρθρου

 

 

Περί Ψυχαναγκασμού 2: Τα 6 Προσωπεία του Ψυχαναγκαστικού


Τα προσωπεία σε τίτλους: Τα προσωπεία του ψυχαναγκασμού

1. Το control freak
2. Ο εγκεφαλικός τύπος
3. Ο μονίμως εκτός εαυτού
4. Ο εραστής της εξουσίας
5. Ο τρομοκράτης των σχέσεων
6. Το καλό παιδί

 

Πατήστε εδώ για το δεύτερο μέρος του άρθρου

 

 

Περί Ψυχαναγκασμού 3: Το Τέρας που Κρύβει μέσα του ο Ψυχαναγκαστικός


Το τέρας που κρύβει ο ψυχαναγκασμός

Τις περισσότερες φορές, ο ψυχαναγκασμός είναι ο τρόπος που έχουμε βρει για να διασφαλίσουμε ότι δεν θα συμβεί κάτι που δεν «πρέπει» να συμβεί.

 

 

Πατήστε εδώ για το τρίτο μέρος του άρθρου

 

 

Περί Ψυχαναγκασμού 4: Από τον Ψυχαναγκασμό στην Ευελιξία και από εκεί στον Αυθορμητισμό


Από τον ψυχαναγκασμό στην ευελιξία

Η «θεραπεία» του ψυχαναγκασμού, εν πολλοίς, σχετίζεται με την επανάκτηση της ελευθερίας επιλογής και δράσης.

 

 

Πατήστε εδώ για το τέταρτο μέρος του άρθρου

 

 

Περί Ψυχαναγκασμού 5: Οδηγός Επιβίωσης για όσους Σχετίζονται με Ψυχαναγκαστικούς


Οδηγίες για όσους σχετίζονται με ψυχαναγκαστικούς

Ένα γρήγορο τεστ για να εξακριβώσετε αν σχετίζεστε με έναν «ψυχαναγκαστικό» και κυρίως τι πρέπει να θυμάστε αν το τεστ βγει θετικό.

 

 

Πατήστε εδώ για το πέμπτο και τελευταίο μέρος του άρθρου

 

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝΑΦΟΡΕΣ

* Όπου στο κείμενο αναφέρεται ο όρος «ψυχαναγκαστικός» εννοείται ο άνθρωπος που φέρει (ιδεο)ψυχαναγκαστικά στοιχεία στη συμπεριφορά του. Το άρθρο δεν περιγράφει κάποιο συγκεκριμένο ανθρωπολογικό τύπο ούτε αποτελεί οδηγό διάγνωσης ή θεραπείας για την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή Προσωπικότητας (κατά DSM).
1. McWilliams, Nancy (2000). Ψυχαναλυτική Διάγνωση: Η Κατανόηση της Δομής της Προσωπικότητας στα Πλαίσια της Κλινικής Διαδικασίας. Αθήνα: Ελληνικά Γράμματα
Images via pixabay
Image 6 credit: controlled/free via flickr

Print Friendly, PDF & Email
(Visited 8.750 times, 1 visits today)


Leave a comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

9 σχόλια για το “Περί Ψυχαναγκασμού Εισαγωγή: Ακαμψία και Αυτοέλεγχος Ρομποτικού Επιπέδου